Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com a suas responsabilidades e compromissos
E afinal de contas, por que motivo procrastinamos
tanto? A resposta embora simples e óbvia já vem lá dos primórdios da
história da humanidade, nosso corpo foi programado para economizar o máximo de
energia possível com propósito de usá-la em momentos de perigo, e daí
quem sabe surgiu o hábito que assola boa parte da humanidade conhecido
popularmente como sedentarismo. Talvez esteja ai um indicador forte para
uma das causas da obesidade mórbida.
O cérebro é incrivelmente adaptável, inúmeras vezes um dos
motivos para tanta procrastinação é o medo do desconhecido, amamos a zona de
conforto, lá nos sentimos tão seguros quanto dentro de um abraço apertado.
Lutamos, galgamos cada degrau dessa longa escada de aprendizado em busca de
conforto, sombra e água fresca, queremos mesmo é poupar energia, usá-las
somente "se necessárias" e é claro, se preguiça não
falar mais alto que nosso próprio instinto de sobrevivência.
Não podemos esquecer que para chegar aonde realmente
queremos ou sonhamos, temos que lutar e batalhar por cada meta estabelecida ou
impostas por nós mesmos, abdicar desses maus hábitos que funcionam como âncoras
em nossa vida, desapegar dessa tal procrastinação que nos toma tempo e acaba
muita as vezes asfixiando nossos sonhos e projetos de vida.
Engraçado que ao mesmo tempo que temos medo do desconhecido
o mesmo também nos instiga a sair do lugar, nos atrai, nos chama atenção, nos
envolve. O cérebro conforme já falei aqui é adaptável, o novo pode nos
assustar, causar um certo desconforto, mas o mesmo causa também uma sensação de
liberdade que toma conta de nosso corpo, pulsa na veia e nos abre os olhos para
um novo horizonte a ser alcançado, a cada novo degrau galgado uma nova
descoberta, um novo conforto, assim é a vida repleta sempre de novos desafios.
O novo nos envolve, e aos poucos vamos descobrindo seus mais
tenros segredos, pouco a pouco vamos nos tornando íntimos, criando empatia e
laços de um longo relacionamento, quando piscamos os olhos numa fração de
segundos nos damos conta que o novo já não é mais tão novo assim, esse é um
sinal enviado pelo nosso próprio cérebro mostrando que o mesmo já se adaptou a
essa nova realidade.
Quando o cérebro se adapta ao novo, entramos na fase que
costumeiramente chamamos de "zona de conforto ou
comodismo" é nessa fase que entramos no tédio, onde as notas
musicais entram em descompasso com a melodia, as cores viram penumbra e a vida
muitas as vezes perde a graça, o pior de tudo é que boa parte da sociedade
sofre desse mau do século, que aos poucos se não nos atentarmos pode na maior
parte das vezes evoluir para aquilo que os psicólogos nomeiam como "Depressão"
um câncer da alma.
A procrastinação assunto em pauta nesta postagem, só é
saudável em momentos em que precisamos estar a sós com nossos próprios
pensamentos, reorganizá-los, separar o que é urgente, priorizar e da
importância aquelas atitudes que nos falta.
Procure adotar hábitos ou trabalhos de gestão e otimização
do tempo, verás que inúmeras atividades que são deixadas de lado acabam
influenciando no resultado final, na meta não alcançada, no namorado (a) não
conquistada (o) no sonho não realizado, lembre-se que tudo na vida tem seu
preço e que esse negócio de deixar para amanhã aquilo que podemos fazer depois
de manhã lhe poderá custar o tão sonhado cargo de trabalho.
O ano virou e aposto que parte daqueles projetos idealizados
no final do ano anterior já foram procrastinados, e se 50% deles forem
realmente colocados em prática considere-se um vencedor...nosso cérebro na
maior parte das vezes "mesmo que de forma inconsciente" é o
maior sabotador de nossos próprios objetivos, o dito cujo vive
a nos falar às seguintes frases: não vai dar certo, você já tentou,
desista isso não é pra você... esses tipos de frases acabam nos
desmotivando, por isso temos que relutar, quebrar certos princípios e mudar
nossos hábitos, tentar quantas vezes for preciso, o tempo é escasso e não volta
mais, por isso jamais devemos deixar nossos sonhos para amanhã se talvez depois
de amanhã não teremos mais a oportunidade de concretizá-los.
Quero procrastinar em uma rede de praia depois de um almoço
gostoso de domingo, quero procrastinar na beira da praia apreciando o
horizonte, buscando motivos para tentar uma vez mais, quero procrastinar de
mãos dadas pensando em nossos futuros filhos, que por hora não é chegada a hora
de falarmos nisso....procrastinar certas coisas é realmente saudável, porém
existe uma linha tênue que divide o saudável do doentio e nós seres altruístas
devemos ter claro em nossa mente a divisão dessa linha, saber até onde podemos ir sem prejudicar nossos sonhos.
Estabeleça metas, busque objetivos não deixe sua mente entrar
na vala comum do sedentarismo e do tédio (reaja) o que
realmente nos instiga a ir ainda mais longe é o novo, o desconhecido...o grande
segredo das pessoas bem sucedidas é o trabalho árduo, a dedicação, a luta
incansável contra a própria procrastinação....
Deu de ficar lutando contra o tempo, o mesmo como bem
sabemos é implacável e não voltará atrás para lhe trazer às mesmas
oportunidades, seja a mulher de seus sonhos, o carro de sua vida ou a tão
sonhada independência econômica. A vida é agora, passado serve apenas como depósito
de lembrança e aprendizado, futuro são sonhos e projetos rascunhados em uma
folha de papel, adote atitudes impulsionadores, acerte nos prazos, não adie o
relógio, vença o medo do amanhã e acima de tudo eduque seu cérebro com atitudes
e hábitos que edifiquem e agreguem valor a sua forma de ser e agir.
Que tal começar aquele seu projeto verão 2014? Se preferir
procrastinar, que tal começar o projeto olimpíadas 2016? Lembre-se que
tudo tem seu preço!
Eu te convido a refletir: que tal deixar para amanhã
aquilo que podemos deixar pra lá?
Quem trabalha no segmento de Criar Redes, a procrastinação pode significar "perder" aquela pessoa "diamante" ou "Líder forte" que tanto precisamos para duplicar e merecer os benefícios Residuais de uma Rede forte. A qualidade de Vida que desejamos pode ficar bem longe se deixamos de fazer cada dia os contatos necessários para achar os melhores parceiros para nosso negocio. PENSE NISSO !
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